今日も見てくれてありがとうございます!カピたろうです。
ダイエットを頑張っている方は、普段からオートミールを食べている方も多いですよね。
私も食べていますが、消費が早いのでできるだけ安く買いたいなあという思いは常にあります。
ただ、オートミールって輸入ものだし、あまりにも安いものって訳ありっぽくて買うのが不安…なんて方もいるでしょう。
今回は『他よりもなぜ安い?その値段でオートミールの安全性は問題無いのか』について調べたことをまとめていきます。
オートミールはどこで買える?
健康食品としてブームになったこともあり、オートミールは全国どこでも取り扱いがあります。
〇オートミールを買える場所
・コンビニ
・スーパー
・通販
大容量で未調理のオートミール、味付き・加工済みのオートミール、ダイエット向きのレトルトオートミールなど、いろいろなタイプが出ていますね。
最近ではオートミールを使ったお好み焼き、たこ焼きなども販売されていて味もしっかり美味しいです。
ただ、ダイエットを始めたてで美味しく調理できない…とお悩みなら、レトルトでササっと食べられる商品がありますので、活用を考えてもいいかもしれません。
私も実際に食べて記事をまとめたので興味がある方はぜひ見てくださいね!
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みんながよく買っているオートミールは何?
普段からオートミールを食べている方がよく買うのはこの2つ。
・日食『プレミアムピュアオートミール』340g378円(定価)
・クエーカー4.52㎏3600~3800円(取り扱っている場所によって違います)
両方ともオーガニックやフレーバーなどの種類も沢山出ていて「そのままの味も食べやすい」と人気です。
日食はスーパーで、クエーカーは通販での購入が簡単にできます。
値段で言えば業務スーパーのオートミールも種類&量ともに多くて利用する方も多いですね。
品揃えは調理が簡単なクイックタイプから粒感のあるロールドタイプ、最近ではオーガニックもあります。
一番人気なのはこちらの黄色いパッケージのものでしょう。
画像引用元https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=5968
このパッケージのものはカナダ産1㎏484円(税込み)です。
安いオートミールの安全性は?業務スーパーが安い理由
すでに紹介したオートミールはいかがだったでしょうか?
お米を買うのに比べたら安いかもしれないけどもっと安い方が嬉しい…そう思いますよね。
でも安すぎると「なぜ安いの?こんな値段で売ってるなんてヤバいものが入ってる?」と安全性が不安に感じるでしょう。
ここからは、私が普段食べている”絶対に一番安いオートミール”の紹介と、安いオートミールの安全性についてまとめていきます!
私が普段から食べているオートミール『melvit Oats Whole Rolled』

私が毎朝食べているのは大黒天物産株式会社ラ・ムーで取り扱いのある『melvit Oats Whole Rolled』。
こちらは2㎏498円(税込み)
他と比べても破格の安さですよね…。
あちこちで安い!と言われる業務スーパーのオートミールよりも安いので、おそらく日本で買えるオートミールの中では最安値なんじゃないでしょうか。
ちなみにもう1年以上は食べていますが体調は良好。品質に思うところもなく味も問題なしです○。
ただ、ラ・ムーがお近くにない方も多いと思うので、一番オススメなのはやはり業務スーパーですね。
でも、こんなに安いと不安に思われる方も多いはずです。
ここからは、安さの理由について解説していきます。
【心配不要】安さの秘密は、生産量の多さ&大量仕入れ
業務スーパーがオートミールを安く販売できる理由は
問屋を介さない大量仕入れ&自社工場での生産と、オートミールの元になっている燕麦の生産量が多い原産国であるためです。
業務スーパーの取り組みとして海外のメーカーから直接一度に大量に仕入れたり自社工場で生産したりすることで、問屋さんに支払うコストや何度も往復して仕入れるコストを減らしています。
さらに、オートミールの原材料である燕麦の生産量が多く、そもそもの値段が低い国で仕入れているのが安く販売できる理由でしょう。
業務スーパーのオートミール複数の原産国と、私が食べているオートミールの原産国の農産物生産量の順位をまとめてみますね。
燕麦の農産物生産量の統計データ※75カ国中の順位
(業務スーパーで扱ってるオートミールの原産国)
ラトビア 25位
リトアニア 27位
チェコ 24位
オーストラリア3位
カナダ 2位
(私が食べているオートミール『melvit Oats Whole Rolled』の原産国)
ポーランド 4位
参照サイト『グローバルノート‐国際統計・国別統計専門サイト』
75カ国中の順位でそれぞれ高い順位。
つまり、かなりの生産量であることがわかりますね。
特にカナダは燕麦(オートミール)の生産量も多いため、業務スーパーの黄色いパッケージの商品が特に安いのも納得です。
他のオートミールを買う場合でもカナダ産が安くすむ可能性が高いのでおすすめかもしれません。
ちなみに私が食べているオートミールもポーランド産、生産量が75ヶ国中で4位。
値段が安い大きな理由は”燕麦の生産量の多いこと”が結論でいいかなと思います。
怪しむような理由はなさそうですね。
【結論】安全性は問題なし、ただ…
では安全性はどうなのか?これについては気にする必要はないでしょう。
なぜなら、日本は海外からの輸入品を厳しくチェックしているからです。
基準値を超えた農薬を使用しているものなどは販売&輸入が禁止されていて、市場に並ばないようになっています。
なので結論としては安全性に問題はないということになります。
ただ、それでも気になる場合はオーガニックを選ぶか、値段は気にせず自分が納得できるものを選ぶしかないかな…という感じですね。
業務スーパーにはオーガニックのオートミールがある
近くでお手軽にオートミールを買うなら、やはり業務スーパー。
業務スーパーは、オーガニックのオートミールを販売しています。
画像引用元https://ameblo.jp/tanosikuyasasiku/entry-12840364698.html
パッケージは上の画像のような感じです。
一人暮らしの方や、頻繁にオートミールを食べない方であれば、通販よりも業務スーパーがオススメです。
お店の中ではシリアルなどと同じ棚にあるはずなので、ぜひ見てみてください。
どうやって食べればいい?
食べ方は自由
オートミールの食べ方は和・洋・中など様々です。
今は動画サイトでたくさんレシピが公開されていますし、それを参考にするのもいいでしょう。
だいたいの方は、鍋にオートミールと具材と調味料を入れて煮て食べると思います。
前にダイエットで私が実際に痩せたレシピなども記事にしているので、よければ見てみてください。
私はオートミールピザとか、オートミールマフィンとかも好きですね!
まとめ
食品については様々な情報が飛び交っていて、安くてもいいものを選ぼうとすると大変ですよね。
今回は私もよく食べているオートミールのことだったので気になって調べてみましたが、原産国の生産量など初めて知ることが多くて勉強になりました。
まずは調べてみるのも大事ですね。
ここまでありがとうございました。